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Pourquoi je me mets toujours la pression avec les autres ? (et comment en sortir)

anxiété sociale, confiance, conflits, relation à soi, relation aux autres, relations familiales, vivre en paix

10/28/2025

Tu te sens mal à l’aise avec les autres ? Tu as peur du regard des autres et tu te juges en permanence ? Découvre pourquoi tu te mets autant la pression sociale et comment retrouver confiance dans tes relations.

Tu connais cette sensation ?Celle d’entrer dans une pièce, d’être entourée de gens…et de sentir toutes tes alarmes internes s’activer. Tu veux bien faire.Tu veux être “cool”.Tu veux que tout le monde soit à l’aise.Tu t’adaptes. Tu arrondis. Tu contrôles. Et pendant ce temps-là, tu t’oublies. Si aujourd’hui tu te sens mal à l’aise en […]

Julie michaux

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