Relations familiales (adultes, enfants)

En Collectif

Ateliers et expériences d'introspection

Contact

Ressources offertes

Boutique en ligne

RE-LIÉS, Le Cycle Famille

Comprendre ce qui
se passe en soi.
Pour nourrir un lien
avec sérénité et sécurité.

Un accompagnement pour les enfants et leurs parents. Pour que chacun comprenne ce qu'il ressent, ce qui le fait réagir, et apprenne à vivre ça autrement. Que la famille traverse quelque chose de difficile ou qu'elle veuille simplement que les relations soient plus légères et plus vraies.

Parents et beaux-parents, quel que soit l'âge de leur enfant. Accompagnement des enfants à partir de 6 ans. Carpentras et alentours, en ligne sur demande.

Pas un cours de parentalité Pas de coaching parental Pas de jugement Un espace d'écoute et de compréhension
Je réserve mon échange découverte offert
Ce que tu vis

Juste l'envie
que chacun se comprenne
un peu mieux.

Peut-être que ton enfant se met beaucoup de pression, qu'il ne sait pas quoi faire de ce qu'il ressent, qu'il cherche à faire plaisir à tout le monde sans jamais penser à lui.

Peut-être que toi tu réagis d'une façon qui te surprend parfois. Que tu portes des choses venues de ta propre histoire sans toujours savoir comment elles influencent ta façon d'être parent. Que tu voudrais juste que ce soit plus léger, plus simple, plus vrai entre vous.

RE-LIÉS c'est un espace pour que chacun, l'enfant et le parent, apprenne à accueillir ce qu'il ressent sans se juger. À respecter ses propres états. À comprendre que ce qu'on vit est humain, que ce n'est pas une faiblesse, et qu'on peut apprendre à le réguler avec compassion plutôt que de le subir.

Ce n'est pas du coaching parental, ce n'est pas réservé aux familles qui traversent des difficultés. C'est pour tous ceux qui veulent nourrir un lien avec plus de sérénité et de sécurité, que ce soit en traversant quelque chose de difficile ou simplement parce qu'ils veulent que les relations soient plus légères, plus vraies, plus ancrées.
Je veux en savoir plus
Julie Michaux accompagnement parents enfants Carpentras

Ce qu'on ressent est toujours légitime. Apprendre à l'accueillir sans se juger, c'est ce qui change tout pour soi et pour ceux qu'on aime.

La méthode

Une langue commune
accessible dès 6 ans

Quand on est submergé par une émotion, le cerveau passe en mode survie. Ce n'est pas un choix, c'est automatique. Ton enfant ne "fait pas exprès". Toi non plus.

Pour rendre ça concret et accessible à toute la famille, j'utilise des supports visuels ludiques qui permettent à chacun, enfant comme adulte, de nommer ce qui se passe dans son corps et dans sa tête, sans jugement et sans se sentir jugé. Ces outils créent une langue commune, simple et imagée, que tout le monde comprend à son niveau.

L'enfant repart avec ses propres supports. Le parent aussi. Et souvent c'est ce vocabulaire partagé qui change tout dans le quotidien.

Ce ne sont pas des identités. Ce sont des états. Et on peut apprendre à en changer.

TEMOIGNAGES

Témoignages

Ce qu'ils disent

Témoignages issus d'accompagnements individuels et d'ateliers collectifs sur la compréhension des réactions émotionnelles.

Adultes — accompagnements individuels

★★★★★

"J'ai eu la chance de rencontrer Julie et je suis très reconnaissante de son accompagnement. Dès la première séance, je me suis sentie écoutée avec bienveillance et sans jugement. Elle a su créer un espace sécurisant où je pouvais exprimer librement mes émotions. Je me suis sentie réellement comprise et soutenue tout au long du rdv. Grâce à son approche professionnelle, douce et à l'écoute, j'ai pu mettre des mots sur ce que je traverse. Ses conseils et sa présence m'ont apporté beaucoup de clarté et de sérénité. Je recommande vivement Julie à toute personne qui recherche un accompagnement sérieux, humain et chaleureux."

Avis Google

★★★★★

"Côté famille c'est génial. Grâce au travail effectué à tes côtés la relation avec mes parents n'a jamais été aussi bonne ! J'en suis ravie car du coup on partage de merveilleux moments en famille et ça c'est génial."

Témoignage direct

Adulte, dans sa relation à sa famille

"Tes accompagnements hebdomadaires m'ont tellement soutenue. Chaque jour est une victoire. Une résurrection, je reviens de tellement loin. Tu as une véritable connaissance et connexion. Tu es merveilleuse. J'avance à mon rythme, petit pas assuré. Je grandis et je m'éveille à ma cadence. Tu es ma pépite."

Témoignage direct

Mamans — suite aux ateliers collectifs

"Je perçois autrement les émotions et réactions de mes enfants, mais aussi les miennes. Je suis moins impulsive."

Une maman

Suite à un atelier collectif

"J'ose maintenant demander de l'aide et dire que je sature, sans avoir honte d'être vulnérable. Je ne me juge plus autant quand les choses sont difficiles."

Une maman

Suite à un atelier collectif

Enfants — suite aux ateliers collectifs

"Depuis l'atelier je ne me force plus à jouer aux jeux des autres pour faire plaisir. Maintenant j'ose leur dire que j'aimerais qu'on joue aussi aux jeux que j'aime et ils sont d'accord."

Un enfant

Suite à un atelier collectif

"Quand je suis en colère à la maison, maintenant je crie dans mon coussin. Je ne tape plus."

Un enfant

Suite à un atelier collectif

Le programme

6 séances, trois temps distincts

L'enfant seul, le parent seul, puis ensemble. Pour que chacun ait son espace avant de retrouver l'autre avec de nouveaux yeux.

Ce programme est un cadre, pas un carcan. Je m'adapte au rythme, aux besoins et aux disponibilités de chaque famille. Deux séances peuvent se tenir la même semaine ou s'espacer un peu plus selon ce qui convient. Ce qui compte c'est de garder une continuité, car l'efficacité repose sur un fil qui ne se rompt pas trop longtemps entre deux séances. Dans l'idéal on reste dans une fenêtre de 8 à 10 semaines pour que le travail s'ancre vraiment.

Le programme ci-dessous est un exemple type. On ajuste ensemble dès notre premier échange.
1

Famille ensemble, 1h

On se rencontre et on pose le cadre

Chacun arrive avec ce qu'il vit, ce qui est difficile, ce dont il a besoin. Pas d'interrogatoire, pas de bilan. Juste un espace pour dire les choses, pour que je comprenne où vous en êtes et que vous compreniez le chemin qu'on va faire ensemble.

2

Enfant seul, 1h

Il découvre ce qui se passe en lui

Avec les supports visuels comme fil conducteur, l'enfant apprend à reconnaître ses états sans se juger. Il comprend que ses réactions ne le définissent pas. Il repart avec des premières clés pour se réguler, concrètes et adaptées à son âge.

3

Parent seul, 1h30

Tu comprends tes propres réactions

On explore ce qui te fait réagir, d'où ça vient, ce que ton histoire transmet sans que tu l'aies choisi. Ce qu'il s'est peut-être joué pendant la grossesse ou les premières années. Et comment répondre à ton enfant depuis un endroit plus stable, plus ancré.

4

Enfant seul, 1h

Il construit sa trousse de ressources

Un espace pour déposer, parler librement, revisiter ce qu'il a vécu depuis la première séance. Ensemble on construit sa trousse de ressources personnelle, les personnes, les lieux, les sensations qui l'aident à revenir à lui quand ça déborde.

5

Parent seul, 1h30

Tu observes ce qui a changé

Comment tu vis tes relations depuis qu'on a commencé ? On approfondit ce qui en a besoin, on ancre ce qui a bougé. Tu repars avec ta propre trousse de ressources et une lecture plus claire de ce qui se joue dans la famille.

6

Famille ensemble, 2h

Vous parlez la même langue

La séance de bilan et de reconnexion. On introduit les langages de l'amour, comment chacun donne et reçoit de l'affection, et les premières bases de la communication non violente. Vous repartez avec des supports visuels et des outils concrets pour continuer à avancer ensemble.

Pour qui

RE-LIÉS est fait pour toi
si tu veux comprendre et réguler,
pas juste gérer.

Tu veux que ton enfant comprenne ce qu'il ressent

Il se met la pression, il fait tout pour plaisir, il ressent des choses intenses sans savoir d'où elles viennent. Tu voudrais lui donner des clés.

Tu veux comprendre tes propres réactions

Tu réagis d'une façon qui te surprend parfois. Tu portes des choses de ta propre histoire que tu n'as pas choisies. Tu veux y voir plus clair.

Tu veux nourrir le lien

Pas forcément une difficulté particulière. Juste l'envie que les relations soient plus sécurisantes, plus vraies, plus légères au quotidien.

Tu es beau-parent et tu cherches ta place

On attend que tu fasses tout comme le parent sans prendre sa place. C'est une position impossible. On va explorer ça ensemble.

Tu veux transmettre autre chose

Tu sens que tu répètes des schémas reçus sans les avoir choisis. Tu veux comprendre pour ne plus les transmettre.

Tu traverses une période difficile

Séparation, recomposition, deuil, période tendue. Tu veux que chacun ait un espace pour comprendre et ne pas porter ce qu'il ne devrait pas porter.

Et aussi

Parce que ce qu'on a vécu avec nos propres parents
joue sur la façon dont on élève les nôtres.

Si ta relation avec tes parents, ta fratrie ou ta famille a été difficile, absente, ou reste compliquée aujourd'hui, ça laisse des traces. Des loyautés invisibles, des conditionnements reçus sans les avoir choisis, des façons de réagir qui viennent de loin et qui ressurgissent dans ta façon d'être parent, dans ce que tu tolères ou ce que tu ne supportes pas, dans ce que tu reproduis sans le vouloir.

Ce n'est pas une faiblesse. C'est une histoire. Et explorer cette histoire, c'est une façon de ne pas la faire porter à tes enfants.

Je t'accompagne aussi dans tes propres relations familiales, tes loyautés, tes conditionnements. Pour que ce qui vient de ton histoire reste le tien, et n'aille pas s'installer dans celle de tes enfants.

Ce que RE-LIÉS n'est pas

Un cours de parentalité Une thérapie médicale ou psychologique Un diagnostic sur ton enfant Un espace de jugement Des réponses toutes faites
Tarifs

Un investissement
dans votre lien

Séances à la carte

Séance adulte seul

70€

2h, à domicile ou en ligne

  • Exploration de ta problématique
  • Compréhension de tes réactions et de ton histoire
  • Outils de régulation concrets

Séance enfant seul

45€

1h, à domicile ou en ligne

  • Comprendre ses états et ses réactions
  • Outils de régulation adaptés à son âge
  • Construction de sa trousse de ressources

Séance parent et enfant

80€

1h30, à domicile ou en ligne

  • Séance commune pour créer la langue partagée
  • Outils et supports pour continuer ensemble
Recommandé

Pack RE-LIÉS Famille

380€

6 séances, 8h d'accompagnement sur 8 à 10 semaines. Accès WhatsApp pendant toute la durée du cycle pour poser vos questions en lien avec les sujets abordés en séance — une ligne de suivi pour ne pas rester seul entre deux rendez-vous, réponse sous 48h en jours ouvrés.

  • 1 séance famille ensemble (1h)
  • 2 séances enfant seul (1h chacune)
  • 2 séances parent seul (1h30 chacune)
  • 1 séance bilan famille (2h)
  • Supports visuels et outils concrets offerts
  • Accès WhatsApp entre les séances pour tes questions
  • Paiement en 3 fois disponible

Valeur à la carte : 400€ — tu économises 20€ et tu bénéficies des supports et du suivi WhatsApp offerts.

Je réserve

Paiement en 3 fois : 114€ à la réservation, 133€ à la séance 3, 133€ à la séance 6. À domicile Carpentras et alentours. En ligne sur demande.

Julie Michaux praticienne RE-LIÉS famille

Julie Michaux

Praticienne en accompagnement
thérapeutique relationnel

Pourquoi moi

Je ne t'accompagne pas depuis un livre.

J'ai perdu ma mère à 2 ans et demi. Mon géniteur n'était pas prêt à être papa, il nous a abandonnées, ma petite sœur et moi. J'ai été placée en famille d'accueil, puis adoptée à 4 ans et demi. Née en Normandie, grandi à Paris, aujourd'hui en Provence. Il m'a fallu plus de 40 ans pour me sentir vraiment chez moi.

J'ai grandi avec la peur de déranger, pas parce que je dérangeais vraiment, mais parce que c'est ce que j'avais cru comprendre du monde. Alors je suis devenue la petite fille sage, gentille, qui vivait à travers les autres. Et en même temps, j'ai eu la chance d'être accueillie dans une grande famille qui m'a appris l'essentiel : l'amour ne se divise pas, il se multiplie.

J'ai eu besoin de faire la paix dans ma relation à mon histoire, à ce que je porte, pour savoir ce que j'avais envie d'être et de ressentir. Pour me sentir enfin enracinée, solide dans mon lien à la vie. Pas forte, solide. Ce n'est pas la même chose.

J'ai connu en tant qu'enfant la richesse et parfois la difficulté de la famille recomposée. Belle-maman depuis plus de 10 ans de deux filles maintenant jeunes adultes, dont l'une porteuse du syndrome de Kabuki — très sensible, avec des besoins spécifiques qui m'ont appris à m'adapter, à chercher d'autres façons d'accompagner, d'être présente autrement. Maman d'un petit garçon de 8 ans, très éveillé, qui questionne tout. Et belle-mamie à 42 ans, une place que j'ai trouvée avec bonheur, sans prendre celle de personne, dans une relation saine et vraie qui lie encore plus fort notre famille atypique.

C'est pour eux, autant que pour moi, que je me suis formée. La psychogénéalogie, les neurosciences, la régulation du système nerveux, la thérapie pour moi. Pour comprendre ce qui nous lie à nous-mêmes et aux autres. Pour accompagner chacun à sa façon, sans plaquer un modèle qui ne lui appartient pas.

J'ai porté les casquettes de l'enfant abandonnée, de celle qui fait tout pour plaire, de la belle-mère sans mode d'emploi, de l'aidante, de la maman qui doute. À tout âge, dans tous les rôles. Ce que j'accompagne, je l'ai traversé.
En savoir plus sur Julie

Tu as cherché des réponses.
Tu as suivi des conseils.
Mais quelque chose manquait.

Les conseils qu'on te donne sont souvent basés sur ce qu'il faut faire, ce qu'il faut être. Ils ne prennent pas en compte ce que toi tu ressens vraiment. Ni ce que ressent ton enfant. Et c'est pourtant ça qui dirige tout — votre façon de vous percevoir, de vous sentir en confiance ou non, de réagir, de prendre des décisions, de vous relier l'un à l'autre.

Ce n'est pas une question de bonne volonté. C'est une question de compréhension de ce qui se passe vraiment en vous. C'est exactement là qu'on travaille ensemble.

L'échange découverte est offert. 30 minutes, sans engagement, pour voir si RE-LIÉS est fait pour vous.

Je réserve mon échange découverte

Julie Michaux, RE-LIÉS

REMONTER

Julie michaux

Boutique en ligne