Il y a des moments où tout ce qu’on croyait stable… se met à trembler. Rien d’extérieur ne semble forcément “catastrophique”, et pourtant, à l’intérieur, tout vacille. Tu ressens une tension dans le ventre, une fatigue qui te colle au corps, le cœur lourd sans raison.Tu dis “ça va” mais tu sens bien que non […]

Tu connais cette sensation ?Celle d’entrer dans une pièce, d’être entourée de gens…et de sentir toutes tes alarmes internes s’activer. Tu veux bien faire.Tu veux être “cool”.Tu veux que tout le monde soit à l’aise.Tu t’adaptes. Tu arrondis. Tu contrôles. Et pendant ce temps-là, tu t’oublies. Si aujourd’hui tu te sens mal à l’aise en […]