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TU TE SENS PERDUE FACE AUX QUESTIONS ET AUX EXPERIENCES DE LA VIE ?
Dans notre quête de sens, il est courant de se heurter à des doutes, des émotions intenses, et parfois même à un sentiment de vulnérabilité.
Alors que nous serions remplis d'empathie ou de compassion face à la même situation d'un proche, nous avons tendance à faire preuve d'exigence, de dévalorisation et de jugement envers nous-mêmes.
Notre société reflète une dualité "BIEN-MAL", "Anti-PRO"... Nous obligeant à entrer dans des cases, à correspondre à ce que l'on attend de nous, au détriment de ce que nous sommes au plus profond de nous.
Et pourtant, c'est avec nous-mêmes que nous allons partager notre existence.
Personne ne nous a appris à nous connecter à ce qui se passe en nous, ce qui rend cette démarche difficile, voire inconnue.
C'est en expérimentant cette leçon de vie, que j'ai compris qu'il est essentiel, plutôt que de chercher à être une meilleure version de soi-même, de privilégier la simple exploration de nos ressentis.
Parce qu'avant de vouloir guérir, évoluer, être meilleure, nous avons besoin d'être consolée, réconfortée.
Mais quand cela nous était interdit, ou que c'était dangereux, nous avons pris l'habitude de jouer à la femme forte, qui ne prend pas le temps de vivre ses émotions.. Mais qui les garde au fond d'elle.
Le problème, c'est que ce sont ces parties blessées qui ont besoin d'être vues. Et c'est elle qui aujourd'hui se manifeste en créant le chaos dans ta vie, ou dans ton corps.
Au lieu de se concentrer sur ce qui ne va pas, je vais t'inviter à te observer si ce que tu penses, fais, ressens ou dis, est aligné avec qui tu es réellement.
Tu vas découvrir que l'introspection, l'accueil et le respect de ce que nous sommes peuvent être simples.
Pour être en paix, nous avons besoin surtout d'interagir avec AMOUR & COMPASSION avec la vie, avec nous-mêmes et avec les autres.
Cette expérience unique est conçue pour t'aider à trouver la paix intérieure et à mieux répondre aux défis de la vie avec confiance et sérénité.
Bientôt en ligne
Pourquoi choisir cette expérience ?
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Développe l'autocompassion : Apprends à accueillir tes émotions avec bienveillance et à te reconnecter à toi-même, sans jugement ni honte.
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Explorer tes réponses à la vie : Découvre comment la vulnérabilité peut devenir une force et non une faiblesse.
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Te sentir soutenue : Tu peux vivre cette expérience en autonomie, ou choisir l'option accompagnement en plus, pour t'aider à mettre en application, ou pour enlever les blocages, qui t'empêchent de t'abandonner à cette relation à toi et aux autres sans jugement.
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Techniques de pleine conscience : Apprends des stratégies pour vivre en sérénité, même dans les moments de doute.
Amour & Compassion : L'expérience qui te permet de te reconnecter à toi-même et de répondre aux défis de la vie avec confiance et sérénité. En sortant des injonctions de perfection, tu apprendras à t'accueillir pleinement, à respecter tes ressentis , et à vivre en paix avec toi-même, même dans les moments de doute
CE QUE TU VAS VIVRE DANS CET ATELIER
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Exploration de soi : Des exercices (cahiers d'introspection) et des audios courts qui te guideront dans une introspection profonde à ton rythme, pour mieux te comprendre, et explorer qui tu es avec douceur et bienveillance. Et ne plus laisser cette petite voix qui juge et te rabaisse te définir.
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Accueil des émotions : Apprends à comprendre et respecter tes émotions, en les voyant comme des alliées plutôt que des obstacles.
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Stratégies de développement personnel : Découvre des outils concrets pour naviguer à travers les défis de la vie avec amour et compassion, sans jugement, ni injonction.
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Soutien quotidien : Recevoir des ressources pour surmonter l'anxiété et le stress (liés à la culpabilité, le perfectionnisme, les peurs du jugement, ta sensibilité...), tout en te reconnectant à ta puissance intérieure.
Tu n'auras plus besoin de te juger ou de te comparer. À la place, tu apprendras à explorer tes émotions et tes réactions avec amour et compassion, pour enfin vivre en harmonie avec qui tu es vraiment.
Tout en trouvant un sens profond à tes choix de vie.
Cet atelier ce sont des connaissances pour mieux te comprendre, des expériences pour personnaliser les outils en fonction de là où tu en es dans ta relation à toi-même, et de la conscience, pour continuer à vivre avec tout cet amour et cette compassion envers toi, quoiqu'il arrive.
En bonus, tout ce que tu vas découvrir et apprendre, va te permettre de le transmettre à tes enfants, pour vivre plus en paix leur relation à eux-mêmes.
Ce que tu vas gagner :
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La capacité de vivre ta quête de sens avec sérénité :
Tu pourras réutiliser ces clés à chaque fois que la vie te questionne (rupture, traumatisme, changement de vie, de travail, difficultés, prise de décisions, difficulté relationnelle, perte de sens ou d'identité, difficulté à exprimer ta vérité...)
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Une meilleure compréhension de tes émotions et de tes réactions :
Tu ne vas plus réagir avec tes traumas(Colère, timidité, faire plaisir, s'oublier, sidération...), mais adapter tes comportements à la conscience de l'adulte que tu es aujourd'hui.
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La confiance d’accueillir la vulnérabilité comme une partie intégrante de ton parcours :
Plus de honte, ni d'auto-critique non stop. Tu n'es pas tes expériences, ni tes émotions. Elles font qui tu es aujourd'hui, mais ne te définissent jamais.
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La force de danser avec les questions que la vie te pose, sans crainte :
Tu auras confiance dans ta relation à toi, tes émotions, tes réactions, les autres, la vie.
Pourquoi rejoindre dès maintenant ?
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Un tarif exceptionnel de 55€ en autonomie
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Avec Option accompagnement en plus : 125€
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Pour avoir les fondations pour avancer sur ton chemin d'introspection, choisis le bundle des ateliers FEELING : 130€ au lieu de 145€ les 3.
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Accès au contenu facile à utiliser.
Un atelier et une expérience à vivre à ton rythme.
Tu choisis d'écouter les audios, et de faire les exercices aux moments les plus adaptés pour toi.
Comment :
- Des audios inspirants pour t'accompagner :
Bénéfice : Des enregistrements audios courts à écouter à ton rythme, pour t'aider à explorer tes émotions et tes ressentis. Idéal pour intégrer l'introspection dans ton quotidien, sans te surcharger.
Ecoute les comme un podcast qui t'explique que tes réactions sont normales, et pourquoi ton corps et ton mental sont si durs avec toi-même.
Utilise le cahier d'introspection, pour poser les mots de ce que tu ressens, tu verras comme ces exercices vont t'aider à avoir des prises de conscience rapides et efficaces.
Des exercices d'introspection concrets :
Bénéfice : Des exercices pratiques et simples pour te reconnecter à toi-même et mieux comprendre tes émotions, tes blocages et tes besoins. Apprends à accueillir tes ressentis sans jugement.
Parce que la compréhension mentale, n'a rien à voir avec celle de l'expérience. Plus tu vas tester, plus tu vas pouvoir adapter tes réactions, tes comportements à ce que tu traverses de façon juste pour toi, et plus pour répondre aux attentes ou à un niveau d'exigence pour paraitre.
Tu auras enfin une relation de tendresse, de compréhension, et d'accueil avec toi.
Ne laisse plus jamais le jugement diriger ta Vie ! Ose l'Amour et la compassion vis à vis de toi et des autres, et tu vas gagner en liberté et légèreté !
Tu veux en savoir encore plus sur ce que tu vas ressentir et ce que ça va t'apporter ?
