Il y a des moments où tu sens que tu ne peux plus te contenter de survivre.
->Tu veux plus que « tenir bon ». Tu veux comprendre. Te comprendre.

Tu veux arrêter de subir ce que tu ressens, ce que les autres déclenchent en toi,
et commencer à reprendre la main sur ton état intérieur . Doucement. En conscience. À ton rythme.

C'est là que commence ton chemin dans l'Académie de l'Introspection .

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Qu'est-ce que l'Académie de l'Introspection ?

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Un espace vivant, intime et évolutif où tu apprends à vivre en lien avec ce que tu ressens,
à faire de ton histoire un tremplin, et à cultiver même une présence à toi-au quotidien.

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Ce n'est pas un programme.

Ce n'est pas une méthode.

C'est un engagement envers toi-même , et un soutien précieux pour ne plus te perdre dans le bruit extérieur.

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Tu y trouveras :

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• des ateliers d'introspection simples et accessibles

• des expériences plus profondes , à vivre seule ou en collectif

• des lives réguliers pour explorer une thématique ensemble

• des replays pour revenir à toi, autant de fois que nécessaire

• une communauté d'explorateurs pour partager, oser être vrai.e, et ne plus avancer seul.e

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Pour qui ?

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Pour celles et ceux qui veulent…

• se libérer de ce qui pèse , sans fuir ni se suradapter

• comprendre leurs émotions sans s'y noyer

• incarner un autre modèle pour leurs enfants : libre, conscient, connecté à ses désirs

• explorer leur sensibilité comme une force , pas comme un fardeau

• transformer leur résilience en ressource , pas en carapace

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Tu es au bon endroit si :

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• tu veux arrêter de subir tes pensées, tes réactions, ton passé

• tu veux te sentir plus solide, plus juste, plus vivant.e

• tu veux transmettre autre chose que des traumatismes ou des injonctions

• tu veux retrouver une forme d'évidence intérieure, cette petite voix que tu avais mise en sourdine

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Tu choisis ton rythme :

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• Abonnement mensuel → accès libre à tous les ateliers, à une sélection d'expériences et lives en cours

• Abonnement trimestriel → plus d'engagement, plus de stabilité, plus de profondeur

 

Tout est fait pour t'offrir :

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• De la souplesse si tu as peu de temps

• De la profondeur si tu veux t'investir

• De la connexion si tu veux partager le chemin avec d'autres

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Et les Immersions ? (en cours de création pour 2025)

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Ce sont des expériences rares, profondes, parfois intimes, parfois collectives, où tu t'offres une vraie pause dans le tumulte de la vie.

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Pour revenir à ton essentiel.

Pour explorer ce qui appelle.

Pour te déposer dans un espace sécurisé, soutenu, sincère.

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Les Immersions sont là quand tu sens que c'est le moment d'un vrai basculement .

Quand tu veux t'extraire du mental, et aller toucher ce qu'il ya sous les mots, sous les masques, sous les habitudes.​

 

Ce que tu vas vivre :

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• Tu vas apprendre à t'écouter autrement.

• Tu vas poser des mots sur ce que tu vis, sans te juger.

• Tu vas te sentir moins seule, et plus en paix avec ce que tu es.

• Tu vas développer une boussole intérieure qui t'aide à traverser les doutes, les relations, les transitions.

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Et surtout…

Tu ne vas plus chercher à devenir quelqu'un d'autre.
Tu vas apprendre à revenir à toi.