Ces ateliers sont les fondations de toute exploration intérieure.
Ils ont été pensés pour t’aider à poser un nouveau regard sur ce que tu vis, à mieux comprendre ce qui se joue en toi, et à expérimenter concrètement un autre rapport à toi-même.

Parce que l’introspection ne doit pas être réservée à des moments rares ou à des situations extrêmes, ces ateliers te donnent des outils simples, accessibles, que tu peux utiliser à tout moment de ta vie.

Chaque atelier t’offre à la fois des clés de compréhension (grâce à des audios et explications) et une expérience à vivre (via des exercices, du ressenti, du passage à l’action).

Leur but ? Que ces pratiques deviennent un réflexe, un automatisme naturel. Pour que l’introspection ne soit plus un effort, mais un réflexe comme une évidence, de présence à toi.

C’est la base indispensable pour pouvoir ensuite vivre les expériences plus profondes proposées dans les autres programmes. Sans cette base, on risque de survoler les choses, ou de retomber dans les anciens schémas dès qu’une émotion forte se présente.

Avec ces ateliers, tu développes ta capacité à t’écouter, à t’observer, à transformer ton état intérieur, sans avoir besoin de chercher la solution à l’extérieur.

Ils sont là pour t’apprendre à faire une pause, à te retrouver, et à te reconnecter à ce qui est vivant en toi.

​

Ils se vivent en autonomie, à ton rythme, où tu veux et quand tu veux.

​

Le ptit Plus : Tu pourras même apprendre à tes enfants à appliquer ces clés, pour mieux accueillir ce qui les traverse.

​

Fini de subir le jugement de soi, ou des autres, avec ces ateliers tu vas te rencontrer, t'accueillir et te connecter pour créer la plus belle des expériences, celle d'être en vie ! Avec Amour, persévérance et compassion.

​

Les ateliers sont compris dans l'Académie de l'Introspection le membership (abonnement) qui te permet de faire de l'exploration de Soi une évidence, un Art de Vive !

​